10% van de volwassenen krijgt in zijn leven last van pijn onder de hiel. Deze klacht wordt ook wel hielspoor of fasciïtis plantaris genoemd naar de pees onder de voet die aanhecht aan de onderzijde van de hiel, een stekende/ felle pijn geeft bij de eerste stappen in de ochtend of na een tijd zitten gedurende de dag. Risicofactoren zijn verminderde dorsaal flexie in de enkel (op de hakken staan), obesitas (QI>30) en een staand beroep.

De therapie:

In een acute situatie kan tapen verlichting geven. In het geval van voet afwijkingen kunnen inlegzooltjes geadviseerd worden. Wij zullen de belasting van het hardlopen veranderen, helpen bij rekken van de kuitspieren, een opmaat gemaakt oefenprogramma, manueeltherapie.

Blijven de klachten aanwezig, maak gerust een afspraak!