Een pijnlijke knieschijf is een veel voorkomende klacht bij hardlopers. een veel gestelde diagnose is patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS) dit houd in dat er achter de knieschijf een irritatie zit. uit onderzoek is gebleken dat PFPS 5.4% is van alle blessures en 25% van alle knieblessures en komt vooral voor bij mannen tussen de 20 en 40. de pijn treed met name op bij hardlopen, het maken van squats, isometrisch aanspannen van de quadriceps en langdurig met gebogen knieën zitten(theaterfenomeen).

De therapie:

De meest evidente behandelstrategie voor PFPS is aanpassen van de belasting, oefentherapie, tapen en braces. Wij zullen u begeleiden met het hervatten van hardlopen door de belasting op te bouwen, dit samen met een op maat gemaakt oefenprogramma, manueeltherapie en medicaltaping.

Blijven de klachten aanhouden, maar gerust een afspraak!