Achillespeesklachten zijn een veel voorkomende klachten die met name voorkomen bij sporters en dan vooral hardlopers. In de fysiotherapie spreken wij van tendinopathie, dit houdt in dat de kwaliteit van de pees is afgenomen. Volgens onderzoek blijkt dat 48% van de patiënten met achillespeesklachten hardlopers zijn. Daarnaast zijn er  12 op de 1000 patiënten gediagnosticeerd met een tendinopathie en er komen elk jaar 11 op de 1000 nieuwe patiënten bij. De pijnklachten komen voor tussen het hielbeen tot circa 10 centimeter daarboven. De pijn ontstaat langzaam en in het begin  ‘s morgens bij het opstaan of aan het begin van een training. In een later stadium is de pijn tijdens uw activiteiten zoals wandelen en vaak ook in rust aanwezig.

De therapie:

De meest adequate behandelstrategie voor de tendinopathie is het aanpassen van de belasting, minder trainen, met name de duurtraining minder lang. Dit in combinatie met manueel therapie om de mobiliteit van enkel en voet waar nodig te optimaliseren. En dit weer in combinatie met excentrische oefeningen, vooral wanneer de klachten hoofdzakelijk in de pees zitten.

Blijven de klachten aanhouden, maak gerust een afspraak!